Armes Naturelles du corps humain : Karaté signifiant « Main Vide, main nue » ce sont donc des parties bien précises du corps qui vont constituer des armes efficaces car servies par des techniques redoutables en défense et contre attaque.
Il est très difficile de dresser de façon exhaustive la liste des armes naturelles de notre corps (Shizen-ken). En effet, chaque centimètre externe de celui-ci est susceptible de servir en fonction de ce que l'on veut faire. Comme, par exemple, frapper, pousser, tirer, tordre, écraser, broyer, presser, projeter, balayer, fouetter, luxer, pincer, déchirer, arracher, démettre, casser, paralyser etc.
Cette présentation des Armes Naturelles du corps n’est pas un traité sur la technique du karaté mais permet de connaître les armes que le corps met à notre disposition.
La main (TE) serrée sous plusieurs positions :
Doigts repliés :
(b) – Hiraken : Le poing est à demi fermé, les premières phalanges , bouts des doigts pressant la paume. La frappe est réalisée avec la 2ème articulation.
(h) – Ippon-ken et (g) – Nakadaka-ken : formes frappant avec l’articulation d’un seul doigt.
Nakadaka-ippon-ken, le"poing du démon" qui est une forme du poing où seule la phalange de médius plié fait saillie.
Ce "poing à une phalange" est utilisé pour l'attaque des points vitaux (Kuysho) précis (Nakadaka-ippon-ken-zuki).
Ippon-ken, le "poing en œil de phénix" qui est une forme de poing à une phalange où, seule, la phalange de l'index plié fait saillie.
C'est une arme naturelle pour attaquer en Zuki (Ippon-ken-zuki) des point vitaux (Kuysho) précis.
La main (TE) fermée (SEIKEN)
Seiken est le poing régulier ou poing "fondamental" avec lequel il est possible de frapper. Ces frappes se réalisent en "Tsuki waza" et "Uchi waza" indifféremment etde plusieurs manières.
On passe à cette position à partir de la position « Hiraken ». On replie le pouce sur l’index et le majeur pour bien maintenir le poing. Cette technique à pour but de constituer ainsi un poing « solide » mais aussi de protéger le pouce.
La frappe est réalisée avec les 2 premières phalanges les « Kentos » (a).
La frappe est réalisée avec la partie charnue de la main (c) – Tettsui : « le marteau de fer » (cf. Tettsui – uchi).
Tekubi: le poignet
L'articulation du poignet peut aussi être utilisée comme surface de frappe. Cette partie du bras peut être utilisée aussi bien en attaque, coups directs, qu'en défense
, blocages fouettés, par exemple.
En effet, si le poignet est suffisamment souple et capable de se plier fortement dans les quatre directions, il peut présenter quatre saillies utilisées comme surfaces de frappe. Le point commun à toutes ses techniques de poignet est que l'efficacité du coup est obtenue par une flexion rapide de l'articulation. Cela grâce à un "coup de fouet" destiné à faire jaillir un de ses côtés vers le point d'impact. Pour que cette saillie atteigne une vitesse maximale, on fait au préalable un appel du poignet en sens inverse. Ainsi, même un coup de faible amplitude, exécuté avec sècheresse, est suffisamment puissant pour que l'attaque soit valable ou le blocage efficace.
Ce procédé est utilisé pour toutes les techniques utilisant les quatre surfaces possibles du poignet: Kakuto, Teisho, Keito, Seiryuto.
