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On ne sait donc pas très - [JIIN](https://tcmskarate.fr/rubrique-techniques/katas-tradition-et-connaissance/katas-superieurs/jiin-2/) - [HANGETSU](https://tcmskarate.fr/rubrique-techniques/katas-tradition-et-connaissance/katas-superieurs/hangetsu-2/) - Hangetsu a pour origines le Shorei-ryu (Naha-te) et le Shuri-te (Itosu Anko Hangetsu se distingue par ses formes de respirations particulières, est un Kata ... - [GOJUSHIHO](https://tcmskarate.fr/rubrique-techniques/katas-tradition-et-connaissance/katas-superieurs/gojushiho-2/) - Gojushiho, Kata d'origine Shuri-te des écoles Matsumura Sokon et Itosu Yasutsune, apparaît dans les vieilles écoles d'Okinawa sous le nom de Useishi (Kata du... - [GANKAKU](https://tcmskarate.fr/rubrique-techniques/katas-tradition-et-connaissance/katas-superieurs/gankaku-2/) - Gankaku, à l'origine intitulé Chinto, est le nom moderne choisi par Maître Funakoshi. 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La position kokutsu dachi et ... - [TAIKYOKU, essence du Karaté](https://tcmskarate.fr/rubrique-techniques/katas-tradition-et-connaissance/katas-shotokan-de-base/taikyoku-essence-du-karate/) - Taikyoku, ensemble des premiers Kata enseignés aux débutants, aurait été modifié par Gichin Funakoshi, fondateur du "Shotokan Karatedo", père du Karaté moderne, - [TAIKYOKU ROKUDAN](https://tcmskarate.fr/rubrique-techniques/katas-tradition-et-connaissance/katas-shotokan-de-base/taikyoku-essence-du-karate/taikyoku-rokudan/) - EmbusenTaikyoku. Points Clés : Taikyoku Rokudan est le dernier des Kata Taikyoku. Le schéma directeur (Embusen) et le nombre de techniques sont les mêmes que... - [TAIKYOKU GODAN](https://tcmskarate.fr/rubrique-techniques/katas-tradition-et-connaissance/katas-shotokan-de-base/taikyoku-essence-du-karate/taikyoku-godan/) - Embusen Taikyoku. Points clés : Taikyoku Godan, cinquième Kata du Taikyoku, est très proche de Taikyoku Sandan. Le schéma de déplacement (Embusen) est le mê... - [TAIKYOKU YONDAN](https://tcmskarate.fr/rubrique-techniques/katas-tradition-et-connaissance/katas-shotokan-de-base/taikyoku-essence-du-karate/taikyoku-yondan/) - Embusen Taikyoku Yondan. Points clés : Même nombre de techniques et même schéma directeur mais toutes les techniques sont au niveau jodan, toutes les parades... - [TAIKYOKU NIDAN](https://tcmskarate.fr/rubrique-techniques/katas-tradition-et-connaissance/katas-shotokan-de-base/taikyoku-essence-du-karate/taikyoku-nidan/) - Embusen Taikyoku nidan Points clés Même nombre de techniques et même schéma d'ensemble (Embusen) ; sauf que tous les Oi zuki sont donnés ... - [NIJUSHIHO](https://tcmskarate.fr/rubrique-techniques/katas-tradition-et-connaissance/katas-superieurs/nijushiho-2/) - Nijushiho , ou «24 étapes», est nommé d'après le nombre de mouvements du pied, ou «étapes», présents dans le Kata. Mais l'origine et le créateur sont inconnus. - [HEIAN YODAN](https://tcmskarate.fr/rubrique-techniques/katas-tradition-et-connaissance/katas-shotokan-de-base/katas-heian/heian-yodan/) - Heian Yondan, quatrième Kata de la famille Heian est « Le Kata des coups de pied » : Deux Yoko geri, trois Mae geri, un Hiza geri. Heian yodan dont la ligne... - [HEIAN GODAN](https://tcmskarate.fr/rubrique-techniques/katas-tradition-et-connaissance/katas-shotokan-de-base/katas-heian/heian-godan/) - Heian godan est le dernier des katas de base de la famille Heian. Heian godan est le plus complexe de tous Heian : il est celui qui prépare à l’étude du... - [KANKU](https://tcmskarate.fr/rubrique-techniques/katas-tradition-et-connaissance/katas-avances/kanku-2/) - Kanku qui signifie "Regarder le Ciel" est un Kata du Shotokan-ryu, venu du Shorin-ryu et pris dans le Shuri-te de Itosu sous le nom originel de Kushanku. - [BUNKAI](https://tcmskarate.fr/rubrique-techniques/bunkai/) - Le mot bunkai est un terme japonais signifiant « analyser, décomposer ». Au karaté, il se réfère à l'interprétation d'un kata. 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Il est multidirectionnel - [Sukui uke](https://tcmskarate.fr/rubrique-techniques/techniques-waza/techniques-de-defense-uke-waza/sukui-uke-2-2/) - Sukui uke est un blocage contre un coup de pied visant le niveau Gedan ou Chudan. Sukui uke vient du japonais Uke, défense, et Sukui, cuillère et se traduit en - [Shuto uke](https://tcmskarate.fr/rubrique-techniques/techniques-waza/techniques-de-defense-uke-waza/shuto-uke-2-2/) - Shuto uke est un blocage latéral du sabre de main. Shuto uke est une défense du "sabre de main" typique du Karate. Pour cette technique, la main est ouverte. - [Osae uke](https://tcmskarate.fr/rubrique-techniques/techniques-waza/techniques-de-defense-uke-waza/osae-uke-2/) - Osae uke est blocage poussé qui réalise une défense par déviation de l'attaque. 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La forme de base est Choku zuki ... - [Mawashi zuki](https://tcmskarate.fr/rubrique-techniques/techniques-waza/techniques-de-poing-tsuki-waza-ate-waza/mawashi-zuki/) - Mawashi zuki, le coup de poing fouetté circulaire. Zuki, le coup de poing fouetté circulaire. Lors de la réalisation de Mawashi zuki le poing part de la hanc... - [Maete zuki](https://tcmskarate.fr/rubrique-techniques/techniques-waza/techniques-de-poing-tsuki-waza-ate-waza/maete-zuki/) - Maete zuki est une frappe directe du poing avant à partir de la position dans laquelle on se trouve, en général au niveau Jodan. Cette technique, contraireme... - [Oi zuki](https://tcmskarate.fr/rubrique-techniques/techniques-waza/techniques-de-poing-tsuki-waza-ate-waza/oi-zuki/) - Oi Zuki est un coup de poing direct. 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