Kakiwake uke est un blocage double.

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Uke Waza : Kakiwake uk

Kakiwake uke dégage d'une saisie dès lors que l'adversaire tente d'agripper le col ou les épaules avant qu'elle ne soit affermie.

Généralement réalisé à hauteur de buste, Kakiwake uke nécessite de la puissance. A la saisie de l'adversaire, les bords externes des 2 avant-bras s'écartent simultanément de l'intérieur vers l'extérieur avec force. Ils bloquent ainsi l'attaque. Une brève rotation des poings accompagne ce mouvement de faible amplitude.

Réalisation

Dès la saisie,

  • les bras montent lancés croisés, comme pour former une sorte de coin. Les paumes sont tournées vers soi, entre les 2 bras de l'adversaire,
  • puis s'écartent puissamment en tournant les paumes vers l'avant, coudes en bas, en reculant. Ce recul, en général en Kokutsu dachi, déséquilibre l'adversaire vers l'avant ;
  • en outre, les coudes ne pointent pas vers l'extérieur.

Points clé

  • Attention ! Les coudes et les épaules ne lèvent pas et il ne faut pas pousser au-delà de ces dernières.
  • Mae-geri ou en Hiza geri du pied avant réalisent la contre attaque.
  • La technique Kakiwake uke s'exécute selon les situations :
    • avec les poings fermés, cette technique s'appelle Ken-kakiwake-uke,
    • avec les mains ouvertes, cette technique est nommée Shuto-kakiwake-uke.

Kakiwake uke figure dans le quatrième Kata Heian, le Kata Heian Yodan et le Kata Jion.

La technique se réalise sous différentes formes.

Gedan kakiwake uke : La technique s'effectue simultanément des deux côtés à un niveau bas.
Cette technique figure dans les premiers mouvements du Kata Jitte.

Ken kakiwake uke : cette technique se réalise avec les poings fermés permet, aussi, de frapper des poings à l'intérieur de l'articulation des coudes de l'adversaire. Cela est particulièrement douloureux .

Shuto kakiwake uke : se réalise avec les mains ouvertes ce qui permet la saisie immédiate des bras de l'adversaire et de mieux les contrôler.