Unsoku (Déplacements), grâce à différents types de déplacements, comprend un mouvement des membres inférieurs puis un transfert du centre de gravité (ou inversement). Ceux-ci peuvent être effectués dans la majorité des positions, enchaînés entre eux et dans toutes les directions.

UNSOKU (Déplacements) est un ensemble de méthodes de déplacements des pieds pour rester à bonne distance de l'adversaire tout en permettant de lui porter un coup décisif.

Pour cela, le karatéka utilisera selon les circonstances et le but recherché,  les déplacements en ligne, les déplacements tournants, les déplacements avec changement d'axe.

De plus, lorsque Unsoku est correctement réalisé il ajoute de la force à la technique appliquée.

Par contre,  il ne faut pas oublier que le déplacement rend vulnérable. Pour cela, les déplacements au cours d’un combat doivent être réduits au minimum. Il est donc essentiel de :

• ne pas trop reculer (riposte difficile),
• de ne pas piétiner (perte de temps),
• ne pas sautiller comme en boxe, les pieds effleureront le sol et se poseront d’une pièce.

Pendant le déplacement:

• Avant tout, veiller à ne pas s’exposer inutilement et le buste reste droit.
• En démarrant, il ne faut ne pas être en déséquilibre, ni en bascule vers l’avant.
• Il ne faut pas oublier d'avoir le bon rythme c'est-à-dire, ne pas démarrer trop tôt ou trop tard car l’adversaire va suivre.
• Aucun signe parasite ne doit alors dévoiler la décision imminente du mouvement.
• Ainsi, il faut se déplacer d’un bloc, comme une masse, d’un jet, et sans appel.
• Enfin, se rappeler que le sol n’est pas toujours aussi égal et lisse qu’au Dojo.

Avancer d’un pas en zenkutsu-dachi (Déplacement fondamental)

Sans pencher le corps en avant, le genou de la jambe avant « tire » le corps vers l’avant tandis que les hanches sont poussées dans la même direction.
Dès que le pied arrière dépasse le pied avant, avec une légère trajectoire circulaire, la jambe d’appui pousse en avant tandis que son pied s’ouvre vers l’extérieur.

Avancer d’un pas en kokutsu-dachi

Les pieds se déplacent sur la même ligne.
Sans déplacement du centre de gravité, genoux fléchis, les pieds pointant vers l’avant, approcher le pied arrière du pied avant, poser le pied arrière en avant puis pivoter le genou de la jambe d’appui d’1/4 de tour vers l’extérieur ; la jambe avant ne doit pas bouger malgré la rotation !

Tandis que le pied avant pivote de 180° le pied arrière décrit un arc de cercle l'amenant à passer près de lui et se pose en avant, sur la même ligne. La difficulté est d'effectuer ce déplacement avec rotation importante sans pencher le buste, sans se relever sur les genoux, sans sortir les fesses et en maintenant d'un bout à l'autre du mouvement, le poids du corps également réparti sur les deux jambes.

C'est une forme plus rapide, permettant de prendre rapidement l'initiative en combat ; c'est la forme de déplacement la plus largement utilisée en compétition : elle permet de rectifier la distance, de se déplacer pour l'attaque. Le même côté est toujours présenté à l’adversaire, ce qui peut être intéressant dans certains enchaînements de combat.

Tsugi-ashi se décline ainsi en double-pas, pas-glissé (Yori-ashi), pas-chassé (Suri-konde), pas-sauté (Tobi-konde).

 Le double-pas en Zenkutsu-dachi

Forme de déplacement largement utilisée en combat

Le pied arrière croise le pied avant, mais, près de lui, le pied avant avance dans la même direction ; donc, déplacement en 2 temps. Entre le temps 1 et 2, possibilité de réaliser un coup de pied la jambe avant (cf. pied gris dans l’animation) avant de reposer la jambe au sol.  Ne pas détendre les genoux pendant le mouvement.

Avancer en Zenkutsu-dachi

Le pied avant glisse un peu vers l’avant, puis la jambe avant tire le corps dans la même direction.

Reculer en Kokutsu dachi

Le pied arrière glisse vers l’arrière puis la jambe arrière tire le corps dans la même direction.

Avancer en Kiba-dachi :

Pour avancer en Kiba dachi, le pied avant glisse un peu vers l’avant, puis la jambe avant tire le corps dans la même direction.

Le pied arrière vient vers le pied avant, SANS LE TOUCHER !, comme pour le chasser en le frappant avec le talon.

Le mouvement est très rapide, supporté pae l'effet de catapulte de tout le corps vers l'avant: les hanches restent au même niveau en partant vers l'avant.

UNSOKU - LES DÉPLACEMENTS AVEC CHANGEMENT D'AXE

La marche à 45°

Lorsqu'on bloque une attaque en Kiba dachi ou en Kokutsu dachi, il y a alors un risque d'éloignement pour porter la contre-attaque. Aussi, si la poitrine est complètement de profil, se placer de 3/4 peut être plus avantageux.

Dans les 2 cas, la trajectoire du pied arrière est courbe en passant près de la jambe d'appui. L'axe de chaque position fait un angle de 45° avec l'axe général du déplacement.

Hiraki-ashi : Déplacement latéral parallèle dans l'esquive Hiraki-uke, des deux pieds sur l'intérieur (Uchi) ou sur l’extérieur (Soto) de l'axe de l'attaque adverse, sans modification de la posture.

Même principe que pour Yori-ashi mais un pied glisse en diagonale ou latéralement et l'autre le suit  dans la même direction.